Pilates Reformer · Tegueste

Más conexión.Más equilibrio.Más tú.

Baja el ritmo de fuera.
Encuentra tu fuerza dentro.
Tu momento empieza en Sinergia.

Ejercicio de equilibrio en un reformer del centro, con espejos de arco y luz cálida
El movimiento nos une.Sinergia · Tenerife

01 El estudio

Un lugar para
volver a ti.

Entre todo lo que haces por los demás, encuentra un momento para ti. En Sinergia Pilates Reformer, el movimiento se convierte en una pausa: para respirar, conocer tu cuerpo y construir una práctica que forme parte de tu vida.

01

Respira.

Deja atrás las prisas y lleva la atención al momento presente.

02

Conecta.

Descubre cómo se siente moverte con intención y escuchar a tu cuerpo.

03

Muévete.

Haz del movimiento consciente un espacio propio en tu semana.

02 · El método

Menos inercia.
Más intención.

El Reformer invita a explorar el movimiento desde el control, la resistencia y la respiración. No se trata de ir más rápido, sino de estar más presente.

01

Fuerza con control

El trabajo con resistencias pone el foco en la precisión de cada movimiento.

02

Movimiento consciente

Respiración, concentración y coordinación se encuentran en una misma práctica.

03

Tu propia constancia

Una, dos o tres sesiones semanales. Encuentra la frecuencia que encaja contigo.

03 · Horarios

Hazte un
hueco.

Antes de empezar el día o para darle una pausa a la tarde. Elige tu hora y consulta disponibilidad con nosotros.

De lunes a jueves

Mañanas

LUN — JUE

Tardes

LUN — JUE

04 Precios y tarifas

A tu ritmo.
A tu medida.

Empieza con una clase o hazle sitio en tu semana. Tú eliges la frecuencia; nosotros te ayudamos a dar el primer paso.

Un primer encuentro

Clase suelta

20 €/ clase

Una sesiónConsultar condiciones
Consultar clase

Tu pausa semanal

Tarifa mensual

55 €/ mes

1 sesión semanal4 sesiones al mes
Elegir mi ritmo

Más momentos para ti

Tarifa mensual

150 €/ mes

3 sesiones semanales12 sesiones al mes
Elegir mi ritmo

¿No sabes por dónde empezar? Escríbenos y te ayudamos a elegir. Consulta las condiciones de la clase suelta con el centro.

05 · Damos el primer paso

Tu momento
empieza aquí.

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¿Cómo reservo mi primera clase?

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¿Qué tarifa puedo elegir?

Puedes consultar una clase suelta por 20 €, o elegir una tarifa mensual: 55 € para 4 sesiones, 110 € para 8 sesiones o 150 € para 12 sesiones. Consulta con el centro las condiciones de la clase suelta.

¿El formulario reserva una plaza?

No. El formulario recoge los datos necesarios para crear tu usuario en la app de reservas. Contacta con el centro para confirmar tu plaza y el horario.

¿Cómo gestiono cambios o cancelaciones?

Consulta directamente con el centro las condiciones de reserva, cambios y cancelaciones antes de confirmar tus clases.

Nos vemos en Tegueste

Tan cerca.
Tan tuyo.

C/ Andrés González Cañero 9, Tegueste
Sinergia Pilates Reformer

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